日々彼是２

チラ裏。ゲームばっかりやってます。

うつ病です

とりあえず記録として。

現状、仕事に集中できるのがせいぜい1時間。多くて2時間。
まともに仕事になりませぬ。

もう2年ぐらい薬を飲み続けているけど、良くなってる感じがしませんなぁ…。

主治医さん曰く、自己肯定感が低いことが諸悪の根源らしいけど。
そんなんどうやって治すねん…。

という感じですよ、と。